اخبار نفت

آلودگی و جدال آن با ریه ها

آلودگی و جدال آن با ریه ها

ماهنامه همشهری تندرستی: هر پاییز، وقتی از فرادست شهر بزرگی مانند تهران به این کلانشهر بی در و پیکر که نگاه بیندازی، چادری از غبار و دود تیره و خاکستری روی سر ما و...

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تیروئید غده‌ای کلیدی است که نرخ متابولیسم‌تان را تنظیم می‌کند، یعنی تعیین می‌کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده‌ی پروانه‌ای شکل در گردن شما،...

اثرات استرس بر بدن شما

اثرات استرس بر بدن شما

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می‌گیرد فرمان...

عوارض و مضرات زیاد نشستن

عوارض و مضرات زیاد نشستن

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در...

فواید آب کرفس برای سلامتی

فواید آب کرفس برای سلامتی

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی...