آرشیو ماهانه: آذر ۱۳۹۶

آلودگی و جدال آن با ریه ها

آلودگی و جدال آن با ریه ها

ماهنامه همشهری تندرستی: هر پاییز، وقتی از فرادست شهر بزرگی مانند تهران به این کلانشهر بی در و پیکر که نگاه بیندازی، چادری از غبار و دود تیره و خاکستری روی سر ما و...

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تیروئید غده‌ای کلیدی است که نرخ متابولیسم‌تان را تنظیم می‌کند، یعنی تعیین می‌کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده‌ی پروانه‌ای شکل در گردن شما،...