اخبار نفت

چه می‌شود که «غش» می‌کنیم؟!

چه می‌شود که «غش» می‌کنیم؟!

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: وقتی یک چیز ترسناک می‌بینید ممکن است جیغ بکشید، شاید هم بخندید! اما آیا تا به حال غش کرده‌اید؟ اگر چنین است باید بدانید که غیر عادی...

آلودگی و جدال آن با ریه ها

آلودگی و جدال آن با ریه ها

ماهنامه همشهری تندرستی: هر پاییز، وقتی از فرادست شهر بزرگی مانند تهران به این کلانشهر بی در و پیکر که نگاه بیندازی، چادری از غبار و دود تیره و خاکستری روی سر ما و...

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تیروئید غده‌ای کلیدی است که نرخ متابولیسم‌تان را تنظیم می‌کند، یعنی تعیین می‌کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده‌ی پروانه‌ای شکل در گردن شما،...

اثرات استرس بر بدن شما

اثرات استرس بر بدن شما

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می‌گیرد فرمان...

عوارض و مضرات زیاد نشستن

عوارض و مضرات زیاد نشستن

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در...